针灸**能行吗 误区有哪些
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对于很多人来说，**都是一项艰巨的任务。尤其是到了冬季，天气寒冷，人的胃口变好。但是却懒于运动，因此赘肉不知不觉的就出现在了身上。针灸**能行吗？针灸**的误区有哪些？下面跟小编一起来看看吧。
针灸**的特点
其一，针灸**的患者应该是成年后肥胖者，此类患者比较容易调整机体的各种代谢功能，顺利促进脂肪分解，达到**降脂的效果。
**，针灸配合饮食效果更佳，配合控制饮食的原则是：不饿不吃，饿了再吃；吃到饱即可，不吃甜食及肥肉、土豆、莲藕、粉条等。
第三，针灸**过程是通过经络系统的调整作用，停止之后不会很快又发胖。针灸**也是一个渐进的过程。不能指望几针扎下去就立刻变苗条。
第四，中医针灸**不主张“饥饿疗法”。与众多**方法不同的是，在针灸**的过程中，不强调过分的控制饮食，特别不主张采取“饥饿疗法”。
针灸**的误区
误区一：任何人都可以快速**
针灸**有效吗？这个问题，我们要首先摆脱一个误区，那就是“任何人都可以快速**”。事实上，针灸使有些人的体重短期内掉得明显，而有些人的体重却不变。这是为什么？
医生认为：体重超过标准越多者，其体内脂肪含量也越多，针灸**的效果也就越明显；而有的人体重超标并不严重，因此**的效果也不那么明显。正确的认识是，任何**方法或者是**偏方都需要逐步调整，不同的人对针灸的反应也不相同。
误区二、任何人都可以做针灸**
对于做针灸**的人还是有一定要求的。比如：在患病期间；具有出血倾向**如血友病、凝血机制障碍及贫血者；义务献血未满一个月；心脏功能较差、佩带起博器的患者就不可以做针灸**。此外，年龄低于20岁，以及生理性肥胖者也不主张针灸。可见针灸**并不适合所有的人群。
误区三：针扎得越多**效果越好
根据专业的医生回答说：很多美容院、**中心**，一次就扎三四十针，顾客也认为针扎得越多**效果也就越好。虽然针灸**对因代谢失调引起的单纯性肥胖确有疗效，但若针刺过频、过狠，则会出现穴位疲劳，临床上叫做耐受性增强。
有经验的针灸师在给人们做较长疗程的**时，都会考虑换穴位，而不是次次都扎在同一群穴位，有意识地去避免人体产生“穴位疲劳”，因为一旦产生耐受性，穴位的触感就会异常，即使加大刺激的力度，效果也不如前了。
误区四：见效极快
不同的人采用针灸**的效果不一样，有的人见效快，有的人见效却很慢。这是因为，针灸**不是减重，而是减脂肪。超过标准体重越多，一般脂肪含 量也就阿特别多，针灸**的效果越明显。
**效果还与是否全身**有关，一些局部**如腹部**，效果明显但减重不明显是其特点。